Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 61,97g | Prot: 73,39g | Carbs : 132,42g.
Pequeno Almoço: Selbstgemachtes Müsli. Almoço: Kartoffelsalat, Walnüsse. Jantar: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Karottensalat, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün, REWE Kichererbsen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Bananenmilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Lidl Voll Milch 3,5%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silke008
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