Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 75,72g | Prot: 98,80g | Carbs : 199,58g.
Pequeno Almoço: Эмиль Бонте Синабон, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Almoço: Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Бриошь, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Вырезка Свиная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|