Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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110,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 49,83g | Carbs : 100,63g.
Pequeno Almoço: Rachel's Organic Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Banana, Semi-Skimmed Milk, Crownfield Wholegrain Wheat Bixies. Almoço: Tesco Broccoli Florets, Cooked Rice, Pork Curry. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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