Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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44,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 87,27g | Prot: 128,24g | Carbs : 125,78g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, BioBio Speisequark, Kikkoman Sojasoße, Star Dado Funghi Porcini, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Gervais Hüttenkäse, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Zucchini. Snacks/Outros: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Star Dado Funghi Porcini, Cucumber (with Peel), Alpro Natur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Buxtrade Guar Gum, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Cucumber (with Peel), Star Dado Funghi Porcini, Naturgut Bio Chiasamen, Alpro Natur Ungesüßt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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