Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1294 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 119,03g | Carbs : 62,48g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рыба на Пару. Snacks/Outros: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Орехи Кешью, 4 Сезона Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
|
 Comentários
Тоже начала с 15 января со 103 кг🙁... Удачи нам💪
26 jan 24 por membro: tatjana8947
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avdeevaulia1995
|