Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Líp: 33,78g | Prot: 37,03g | Carbs : 102,07g.
Pequeno Almoço: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almoço: Чай, Сырники, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Соленые Крекеры, Суп из Белых Грибов, Чай, Огурец (с Кожурой), Гипербола Котлета Паровая из Индейки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|