Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 86,85g | Prot: 64,05g | Carbs : 96,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Jantar: Сметана , Чайхона Чучвара. Snacks/Outros: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|