Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 40,98g | Prot: 95,07g | Carbs : 184,43g.
Pequeno Almoço: 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Алёнка, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Обычные Блины. Almoço: Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Вермишель, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное. Jantar: ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Сушеные Яблоки, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Snacks/Outros: Бисквит, Агеевский Крутоны К Чаю, Красный Октябрь Алёнка, Морковь. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alya29
|