Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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66,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 56,65g | Carbs : 84,05g.
Pequeno Almoço: Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Pikok Kiełbasa Podwawelska, Światowid Ser Topiony z Szynką, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Heinz Ketchup Łagodny, Mleczna Zagroda Masło Extra, Скит Майонез Провансаль 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Biedronka Tortilla Wraps. Almoço: Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny, Tiradell Makaron Spaghetti, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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