Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 83,29g | Prot: 50,18g | Carbs : 212,42g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, 365 Organic Unsweetened Soy Milk, Kirkland Signature Organic Walnuts. Almoço: Trader Joe's Raw Pepitas, Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Driscoll's Organic Strawberries, 88 Acres Chocolate & Sea Salt. Jantar: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hummus , Watermelon . Snacks/Outros: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Peanut Butter Cookie. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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