Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 109,00g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: J7 Сок Яблоко Персик, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Almoço: Вкусняев Творог 5%, Global Village Каша Пшеничная, Мёд, Подсолнечное Масло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Усадьба Касакина Сыр Рассольный Имеретинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Оливье без углеводов. Snacks/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|