Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
516 kcal
|
Líp: 12,50g | Prot: 41,40g | Carbs : 64,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Honeycrisp Apples. Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|