Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3600 kcal
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Líp: 195,80g | Prot: 139,59g | Carbs : 310,29g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Pfennigs Kartoffelsalat. Jantar: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Call A Pizza Tiramisu, Merci Petits, Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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