new week, new adventures ...☕☕cheers FS Rock Stars
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 72,65g | Prot: 49,85g | Carbs : 191,02g.
Pequeno Almoço: Overnight Oats. Almoço: Butter , Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Whole Wheat Pita Bread . Jantar: Lasagna Soup, Salad dinner or lunch. Snacks/Outros: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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