Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 26,45g | Carbs : 39,76g.
Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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