Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 64,67g | Prot: 132,07g | Carbs : 133,31g.
Pequeno Almoço: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane, Alpro Hafermilch, IronMaxx 100% Whey Protein, Dr. Oetker Vanillezucker, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Almoço: Milsani Creme Leicht, Aldi Blattspinat, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Snacks/Outros: Dulano Salami Pur Porc. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julitty
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