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Hallöchen ☺️
mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🙄aber die 66 ist geknackt, das bleibt hoffentlich so😁Na zur Zeit bin ich brav dabei und mein Herr Göttergatte hat auch schon gute Erfolge. Das tut uns beiden gut. Keiner öffnet die Büchse der Pandora, gut so😜
Und weiter geht's LG🌞
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 62,03g | Carbs : 176,31g.
Pequeno Almoço: Jütro Mango Tiefgefroren, Pflaumen, Mandarine, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken. Almoço: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, REWE Sonnenmais. Jantar: Möhrenbratlinge. Snacks/Outros: Aldi Kaffeeweißer, Kaba Kakao, Max Balance Protein Bar Schoko. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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