Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2011
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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757 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 80,75g | Carbs : 29,21g.
Pequeno Almoço: Hard Boiled Egg Whites. Almoço: Tomatoes, lucerne fat free cottage . Jantar: Cooked Summer Squash, Blueberries, Water, Beef Steak. Snacks/Outros: Extra Virgin Olive Oil, Water. mais...
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2450 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DesiraeMoore
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