Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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103,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 101,82g | Prot: 126,41g | Carbs : 81,49g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), TruNutrition Sciences Trutein - Chocolate Peanut Butter Cup, Milk (Nonfat) . Almoço: Lemon Juice, Olive Oil, Archer Farms Farro, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese. Jantar: Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Philadelphia Original Cream Cheese, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%. Snacks/Outros: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Planters Trail Mix Nut & Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de notelaine
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