Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 46,42g | Prot: 51,04g | Carbs : 248,12g.
Pequeno Almoço: Muzlu Smoothie. Almoço: İçli Köfte, Tuzlu Kurabiye. Jantar: Beyaz Ekmek, Et, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Muz, Kivi Meyvesi, Hurma, Armut, Kuru İncir. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ateşsahilli
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