Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 46,59g | Carbs : 111,87g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Щи Кислые. Almoço: Фонд Слойка с Творогом , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Донер 42 Стандартный Донер Классический. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha20141
|