Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 34,08g | Prot: 43,05g | Carbs : 141,84g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Café, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Almoço: Ovo Frito, Seara Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Montana Purê de Batata . Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonemichele2010
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