Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 43,38g | Carbs : 137,86g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Светофор Цукаты Ананаса, Кофе с Молоком, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Almoço: Оникс Торт "Апельсиновый", Спагетти, Райт Котлета Домашняя Жареная. Snacks/Outros: Nutgo Миндальный Батончик, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|