Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 103,92g | Carbs : 135,74g.
Pequeno Almoço: Любимая Шоколадница Торт Наполеон Домашний. Almoço: РМ АГРО Стейк Минутка. Jantar: Морковь по-Корейски, Филе Грудки Агроальянс, Магнит Юфка. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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