Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 49,17g | Prot: 41,90g | Carbs : 58,06g.
Pequeno Almoço: Лук, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Умалат Сыр Кавказский, Бондюэль Завтрак Овощной Микс. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Veg's Тофу Шелковый , Помидоры, Kaluri Тигровые Креветки , Белая Дача Салат Корн. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekasolo
|