Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 73,56g | Prot: 84,46g | Carbs : 199,54g.
Pequeno Almoço: Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Домашние Секреты Икра из Кабачков, Barilla Макароны Вареные , Nutrilak Молочная Смесь, Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Bentre Конфеты из Арахиса, Кунжута и Банана в Рисовой Бумаге, Белый Город Молоко 2,5%, Домашние Секреты Икра из Кабачков, Макароны Отварные. Almoço: Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Горох Жареный, Суп с Фрикадельками, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Пятерочка Морковь по-Корейски. Jantar: Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Овсяноблин, Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, Овсяноблин. Snacks/Outros: Bentre Конфеты из Пандана, Дуриана и Кокоса, RIOBA Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Лосось, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|