Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 113,74g | Carbs : 120,23g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood. Almoço: Augurken, Komkommer (met Schil), Poco Loco Volkoren Wrap, Everyday Scampi, Lidl Gepelde Biefstuk. Jantar: Gekookte Wortelen, Delhaize Kippenwit, Ei, Eiwit. Snacks/Outros: Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten , Boni Amandelnoten. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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