Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 65,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 40,05g | Prot: 113,62g | Carbs : 121,13g.
Pequeno Almoço: Светаево Сыр, Болгарский Перец, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Особая Коллекция Молоко 1.5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Байкальский Творог Обезжиренный. Almoço: Имбирь Маринованный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вилка Ложка Борщ. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Пятерочка Помело. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|