Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 60,41g | Carbs : 71,68g.
Almoço: Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Şehriyeli Pilav, Şakşuka. Jantar: Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ayca Çeçil Peyniri, Ayca Çıbık Peyniri, Havuç, Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Şekeroğlu Dibek Kahvesi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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