Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 65,02g | Prot: 120,88g | Carbs : 210,04g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Окорочок Куриный Отварной , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Бедро Индейки Су-Вид, Гречка. Jantar: Global Village Оливковое Масло, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|