Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 52,82g | Carbs : 134,93g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaq Well , Snaq Fabriq Milky, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сваля Сыр Лёгкий. Almoço: Veg's Тофу Копченый, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Outros: Банан, Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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