Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 64,27g | Prot: 104,48g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Молоко 2,5%, Belvita Печенье Мед и Орехи, Hansdorf Сыр Гауда, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мистраль Рис Жасмин, Куриные крылышки. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Hansdorf Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyk_xo
|