Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3006 kcal
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Líp: 76,97g | Prot: 187,10g | Carbs : 374,38g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Smooth, Pere Abate, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Almoço: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine Grigliate, Colfiorito Orzo Perlato Bio. Jantar: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Caseificio Pini Nutricotta, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Nattura Gallette di Riso Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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