Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 33,23g | Prot: 37,90g | Carbs : 185,92g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Джемы и Варенья. Almoço: Макароны Отварные, Элика Бендерики с Мясом, Мама Готувала Зразы с Мясом. Jantar: Мясная Гильдия Салями, Макароны Отварные, Мама Готувала Зразы с Мясом, Элика Бендерики с Мясом. Snacks/Outros: Конфета. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaalinna
|