Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 97,14g | Carbs : 105,95g.
Pequeno Almoço: Mercadona Pan Integral 100%, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almoço: El Pastor Queso de Oveja Curado, Aceite de Oliva, Verduras al Vapor, Hacendado Lentejas Cocidas. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Flan + Proteínas , Aguacate, Hacendado Queso Havarti en Lonchas. Snacks/Outros: Naranjas, Prozis Protein Cookies Thins, Mandarinas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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