Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 113,25g | Prot: 75,98g | Carbs : 42,08g.
Pequeno Almoço: Coconut Oil, Enterprise Back Bacon, Fried Egg. Almoço: Hard-Boiled Egg. Jantar: Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Avocados, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), SPAR Gouda Sliced Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Outros: SPAR 2% Low Fat Milk, NoMu Sugar Free Hot Chocolate, Dry Roasted Salted Almonds, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Xylitol, Coffee. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MduP007
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