Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 76,54g | Prot: 85,75g | Carbs : 75,54g.
Pequeno Almoço: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой и Суфле «Малиновый Десерт», Самокат Хурма Бычье Сердце, Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Голден Яблоко , Морковь, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Закуска из Сельди с Картофелем, Маринованными Огурцами и Луком. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|