Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 60,71g | Prot: 151,85g | Carbs : 93,45g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Kinder Шоколад, Persimmon, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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