Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 99,18g | Prot: 96,77g | Carbs : 159,36g.
Pequeno Almoço: Morrisons Dark Sweet Cherries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Morrisons Dark Sweet Cherries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. Almoço: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup, Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Jantar: Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Roasted Potato, Pork Spareribs. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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