Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 84,67g | Prot: 70,89g | Carbs : 173,71g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Light, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, Café. Almoço: Pastel Recheado com Batatas e Ervilhas (Frito). Jantar: Gomes da Costa Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Seven Boys Bisnaguinha. Snacks/Outros: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Cacau Show Trufa Tradicional, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Samanta11
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