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16 Ocak 2024 Salı... saat 12:50...
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125 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 103,43g | Prot: 183,20g | Carbs : 102,98g.
Almoço: Su Böreği, Proteinocean Whey Protein Strawberry. Jantar: Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tuz, Tavuk Suyu, Pirinç Pilavı, Bahar Hindi Tandır. Snacks/Outros: Ayçiçek Yağı, Pişmiş Kelle , Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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