Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 80,11g | Carbs : 55,19g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Cappuccino . Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, Mamão. Almoço: Moela de Frango Cozida, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Becel Manteiga , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssegos. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Gigliotti
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