Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 56,17g | Prot: 46,98g | Carbs : 78,68g.
Pequeno Almoço: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves with Fiber, SunButter Natural Sunflower Seed Spread. Almoço: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Roma Tomatoes, Golden Delicious Apples, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled). Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Mushrooms , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Cheesecake. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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