Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 64,77g | Prot: 82,25g | Carbs : 59,28g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Форель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Almoço: Сметана 15%, Магнит Банан, Груша, Активия Йогурт, Яйцо, Творог 9%. Jantar: Сыр, Растительное Масло. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Асюшка_Ш
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