Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 53,97g | Prot: 43,82g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помело. Almoço: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Грудка Цыплят-Бройлеров , Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|