Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 92,17g | Prot: 104,23g | Carbs : 120,21g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай с Медом, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Деликатеска Соус Сливочный, Бекон, Куриное Филе, Рис Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Рот Фронт Батончики. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perevozchikova38
|