Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 72,00g | Prot: 56,50g | Carbs : 187,95g.
Pequeno Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Nasi Uduk. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Uduk. Jantar: Ayam Goreng, Nasi Uduk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Oreo Mini Oreo Chocolate, Jetz French Fries Paprika Flavour, Milo Milo Cube. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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