Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Líp: 26,95g | Prot: 42,41g | Carbs : 111,21g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Almoço: Котлеты из говядины, Гречка Отварная. Jantar: Мистраль Рис Белый Длиннозерный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|