|
Видимо вчера перебрала с жирами, сегодня состояние, похожее на кето-грипп. Выпила солёную воду и электролиты. Цели входить в кетоз нет. Сегодня ничего не ела, надеюсь, отпустит.
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
586 kcal
|
Líp: 53,25g | Prot: 20,65g | Carbs : 5,85g.
Almoço: Умный Выбор Яйцо Куриное, Авокадо, Grande Oliva Оливковое Масло. mais...
|
peso estável
|
1 a 20 de 32
 Comentários
Было у кого-то что-то подобное? Как быстро проходит?
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Так надо поесть, кетоз при голодании только сильнее начинается. Я твои тарелки видела и поняла, что ты опять в кето возвращаешься. Съешь фрукты или овощи с высоким содержанием углеводов и попустит. Ну или шоколадку сладкую кусочек.
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
А что такое состояние «кето-грипп»?
16 jan 24 por membro: Lida2403
|
Лада, спасибо большое! Съела кусочек банана, жду🙏 Надеюсь, что пройдет
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Lida2403, это состояние, обусловленное пониженным потреблением углеводом, очень при переходе и углеводного питания на кето. Проявляется тошнотой, слабостью, рвотой.
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
*обычно при переходе с углеводного питания на кето
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
У меня только лишь головная боль. Если у тебя рвота, Галя, это застой желчи.
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
У меня пока полный комплект - и тошнота, и рвота, и тело ватное.
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Кислая вода, с лимоном или с яблочным уксусом
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
Горечи пить, какие есть: артишок, одуванчик, полынь
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
Спасибо, пойду выпью. Измерила кетоны в моче - высокие. Надеюсь, это не кетоацидоз.
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Ну и ещё может быть не виновато питание, а это ротавирус. Он обычно как раз зимой ходит. От ротавируса Нифуроксазид помогает. Если есть повышение температуры, то это он. На него иммунитет не стойкий всего пару лет, так что даже если болела, тоже может быть
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, а при ротавирусе могут быть высокие кетоны в моче?
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Кетоацидоз - это высокий сахар + высокие кетоны
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
Ну если совпало, то и вирус и кетоз могут быть. Температура есть или нет?
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
Причем там высокая глюкоза в крови и высокие кетоны в крови больше 10. Это очень редкие условия.
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, температура 36.9 - 37.
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Пока ничего не помогло, к сожалению. Может утром к врачу поеду.
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
Конечно езжай к врачу, может ещё сегодня. 37 это тоже температура. Пей больше, чай пей, минералку
16 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
16 jan 24 por membro: UlitochkaGalya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UlitochkaGalya
|