Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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118,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 52,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 79,78g | Prot: 67,70g | Carbs : 8,00g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Thai Kitchen Coconut Milk. Almoço: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Aldi Ground Beef 80/20, Lemon Juice, Tajin Clasico Seasoning, Lindsay Large Black Olives, Cumin. Jantar: Lemon Juice, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Vital Proteins Collagen Peptides, Butter , Kirkland Signature Organic Chicken Bone Broth. mais...
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3078 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de success_lies_ahead
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